Alexandria Formação

Life Coaching RESTART

Elegível para o cumprimento da formação obrigatória de 40 horas por trabalhador (Art. 131.º do CT).
11, 12 e 13 Janeiro 2024
Modalidade de formação:
Modo Presencial
Duração:15 horas
Turmas:
Mínimo: 8 formandos
Máximo: 12 formandos

Área de formação:
090 – Desenvolvimento pessoal
Todas as pessoas que:
Acreditam ser possível.
Estão dispostas a evoluir.
Pretendem incrementar ainda mais valor às suas vidas.
Pretendem desenvolver e melhorar as suas competências.
Pretendem ter o comando sobre as suas vidas.

Reconhecer, refletir e aplicar ferramentas do Coaching para incrementar valor das suas vidas.
Identificar os princípios fundamentais do processo de Coaching, e sua importância.
Identificar e aplicar as ferramentas adequadas a cada pessoa, tendo em consideração o seu perfil.
Reconhecer as diferentes formas de pensamento, suas vantagens, para a obtenção de resultados desejados.
Aplicar a PNL para atingir objetivos.
Role Play - Processo Life Coaching.
Computador do Formador
Material didático para os formandos
Apresentações PowerPoint
Manual de apoio à formação
PROGRAMA
1º dia (quinta-feira)

Introdução ao processo de Coaching
19:00h - 20:15h
O que é o Coaching.
Como é que o processo de Coaching nos pode ajudar?
Reconhecimento das ferramentas de Coaching para garantir resultados.

20:15h - 20:30h
Coffee Break

20:30h – 23:00h
Reconhecimento das ferramentas de Coaching para garantir resultados.

2º dia (sexta-feira)

Estudo do perfil de pensamento
Aplicação das ferramentas de Coaching

19:00h – 20:15h
Identificação do perfil de pensamento.
Avaliar a situação atual e detalhar a situação desejada.
Orientar o participante a delinear quais são os seus pontos fortes e pontos a serem melhorados – análise SWOT Pessoal.

20:15h - 20:30h
Coffee Break

20:30h - 23:00h
Ajudar o participante a definir a sua missão de vida (Objetivos SMART).
Fazer planificação para garantir resultados desejados (Modelo GROW).
Orientar o participante a fazer uma análise ao seu plano de ação, e aplicar o modelo TOTS da PNL.

 
3º dia (sábado)

Processo de Life Coaching - Simulação prática
10:00h - 11:15h
Reconhecer e aplicar ferramentas adequadas para promover o desempenho do Self Coaching.
Reconhecer a importância da elaboração de um cronograma do processo.

11:15h - 11:30h
Coffee Break

11:30h - 13:00h
Exemplo prático de uma simulação do processo de Coaching.

13:00h - 15:00h
Almoço

15:00h - 17:00h
Processo de Coaching na prática.

17:00h - 17:15h
Coffee Break

17:15h - 19:00h
Realização do relatório do processo.


CERTIFICADO DO CURSO

Emissão de certificado de formação profissional.

 

VALOR
Isento de IVA ao abrigo do nº10 do artº9 do CIVA

290 €

POSSIBLIDADE DE PAGAMENTO FASEADO
Está incluído todo o material didático, coffee break e almoço
Local: Hotel Black Tulip

TENHO INTERESSE

 
Tânia Madeira Formadora

Especialista na área do desenvolvimento do potencial humano, dos 7 aos 77 anos.
Trabalha com o setor empresarial, de serviços, industrial e de educação, com o objetivo de orientar para melhorar resultados, nas pessoas e nas empresas.

Licenciada (Pré-Bolonha) pelo Instituto Superior de Engenharia do Porto, no curso de Engenheira Química - Gestão de Energia na Indústria com especialização na área das Tecnologias de Proteção Ambiental. Fez investigação na área do ambiente, setor indústria de curtumes, com participação em congressos e publicações de artigos científicos. Gestora de produção na Indústria Química, na produção produtos derivados do petróleo e para uso pessoal.

Formadora Certificada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional, lecionando cursos de aprendizagem, profissionais de dupla certificação (nível IV), na componente científica e tecnológica, cursos de educação e formação de jovens (CEF), no contexto do processo RVCC (Reconhecimento Validação e Certificação de Competências) e cursos EFA (Educação e formação de adultos), nível básico e secundário. Diretora e coordenadora da formação no Centro de Formação Alexandria, propriedade da TM Coaching, empresa certificada pela DGERT.

Obrigado pelo seu interesse nesta formação.
Por favor, preencha o formulário abaixo.
Brevemente, será contactado para formalizar a inscrição.

Pré-inscrição

ALEXANDRIA, Centro de Formação